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2015年12月10日木曜日

スキートレーニングビデオ<シーズンインチェック、ショートターン>

 
                シーズンインチェック今回はショーターンで
                テーマの確認をしてみましょう。
 
                テーマ1、ターン切りかえでの膝の先向動作。
                    2、ターン入り口でのスキーの動かし方。
                    3、基本的ハンドワーク。
  

             ハンドワークでは腕や手が体幹に対して連動していること、
             意識としては体幹でストックをついています。

             ターン前半はスキーをターン外側に動かすイメージです。

             ターンを抜け出したら素早く膝を先向させ角づけをする。

             シーズン初めに押さえておきたいポイントを3回にわたり
             紹介してきました。

             いいシーズンになることを祈っています!

             kazu

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