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2017年1月28日土曜日

2度目のシーズンインです。

狭山スキー場に自主トレに来ました、右はレンタルブーツですが2本のスキーで滑れてうれしい、僕にとって2度目のシーズンインです!

kazu

2017年1月22日日曜日

朝霞市スキー連盟舞子講習会!


舞子講習会2日目は快晴、気温も低く雪も最高です。
こんなコンディションはなかなかめずらしいですね。

さあっ今日も頑張りましょう!

kazu

2017年1月13日金曜日

スキートレーニングビデオ<片足スキー&ダブルストック>

                          何十年かぶりに片足スキーをやりました、
                          若い頃はよくトレーニングに取り入れてい
                          ましたが最近はやらないし見かけないで
                          すね。

                          今回は片足スキー、ポイントは体幹の安定
                          それを支えるハンドワークですね!

                          2本で滑る場合も体幹を安定させることは
                          重要ですが1本になるとその大切さをなお
                          さら感じますね。


                              上半身を安定させて滑るためのトレーニング
                              としてダブルストックは大変有効です、突く
                              タイミング、グリップの位置がポイントになり
                              ます。


                                               kazu



2017年1月11日水曜日

ニューイヤーキャンプ無事終了しました。

2017年のオープニングイベント

ニューイヤーキャンプが無事終了しました。

今シーズンは雪の降りも早く順調に思えましたが

前半はきびしい状況でしたね。

ただ今週はずーっと雪マークです

いっぱい積もってほしいですね。



さて今回のキャンプで1日目に行った

石打花岡スキー場ですがかなり穴場的です

歴史も古く僕が子供のころからあるスキー場です。

のんびりムードでいいトレーニングが出来ました。


今回はコンディションが心配されましたが

天気もまずまずで成果は充分にあったのでは。

kazu











































2017年1月4日水曜日

Happy New Year 2017 !

2017年あけましておめでとうございます。

今年もブログ共々宜しくお願いします。

この正月は暖かく穏やかでしたね、

そして箱根駅伝では母校の東洋大が2位と頑張りました!



初詣で引いたおみくじが良かったので

今年はいい年になりそうです。


kazu