tg-fitness

2012年12月29日土曜日

2012年ありがとうございました!

      
        今年もクラブジュテーム(ブログのタイトルです)をご覧いただき
  
                   ありがとうございました。

             2013年もスキーとゴルフのトレーニングなど

                   情報を発信していきます。
    
            「今の頑張りが10年後の自分をつくる」をテーマに

                       頑張ります。

                 皆さまよい2013年を迎えてください!

                                 和仁
 

               
              

              

2012年12月24日月曜日

今夜は・・・


                       すべての人に

                       メリークリスマス


            
                   和仁

2012年12月18日火曜日

オークリーのコマーシャル



                                  今シーズン使わせていただくのは「RACING JACKET」

                                    アジアンフィットで顔へのフィット感が更にましました。

             変色のレンズとプリント柄のフレームもかっこいいです!

                 激しい動きの中でも身体との一体感を失わない、

                   一流アスリートに愛される理由がわかります。

               
                                              狭山ベーシックレッスンも終了しました、

                  参加の皆さんありがとうございました。

                         *スキーのためのパーソナルトレーニングも随時受け付けています
                           料金、時間などの問い合わせは sarukazu_55@yahoo.co.jp まで。

                       kazu






2012年12月6日木曜日

クリスマスなムード



                               12月になって街も流れる音楽もクリスマスマスモード全開ですね。

                  新宿サザンテラスのイルミネーション
           
                 
                  初台オペラシティ―のクリスマスツリー


                   TGFもクリスマスモードになりました


                 それにしてもクリスマスやバレンタインデー

                      冬はドキドキイベントが多いですね。

                      kazu

2012年12月5日水曜日

ゴールデンロード



           新宿御苑の散策道、イチョウの葉っぱがいっぱい落ちていました。

                             
                 まるで金色のジュータンを敷いたように

            道路はまるでゴールデンロード、頑張ってるすべての選手が

                  栄光に向かって歩いて行ってほしいです。



                      一歩 一歩 ゆっくりとね!

                    kazu

2012年12月3日月曜日

アサマ2000シーズンインキャンプ

          
             恒例のアサマ2000シーズンインキャンプを行いました。
      
         今回は例年になくスノーコンディションもよくゲレンデも空いていました。

                今回のテーマは
                                     1、谷回りでの両スキーテールの動かし方。
                2、ターン、切りかえでのルーティーン。

           1、はきりかえで進んでいる延長線方向に両スキーのテールで
             雪面を削るように動かしていきます、ターンスピードや深さを
             コントロールすることが目的です。

           2、は「ターンを谷スキーで終わる」「ニュートラル」
             ~「間をとる」「両スキーのテールを押し出す」という順番です。

           いいイメージと課題をもってシーズンインできたのではと思います。


                   kazu