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2014年7月30日水曜日

白銀ジャック!

 

                                        暑中お見舞い申し上げます

 
               梅雨明け直後よりは少し過ごしやすく感じますが・・・
 
                 そんな暑い毎日ですが涼しいお知らせです
 
                       今週土曜日夜9:00から
 
                 渡辺謙主演スキーアクション&ミステリードラマ
 
            「白銀ジャック」が放送されます、舞台は安比高原らしいですが
 
                       少しは涼めるといいですね
                                     
 
 
 
                体調管理をしっかりして夏をのりきりましょう!
 
 
                kazu
 
 

2014年7月23日水曜日

オフトレ&オフ会やりました

 
              スキーオフトレセミナー3回目とオフ会を開催しました
 
              オフトレについては5月から股関節の柔軟性を高める
 
              こと、きりかえ場面において股関節をどお動かしていく
 
              のかをテーマにやってきました、股関節の動きに関して
 
              はみなさんイメージづけは出来てきていますね、9月か
 
              らオフトレ後半が始まります、さらに内容をスキーでの
 
              動きに関連づけたボディーリハーサルにしていきたいと
 
              考えています、皆さまの参加をお待ちしています。             
 
 
 
              夜はオフ会で盛り上がりました、スキー仲間はいいですね!
 
              集合写真を忘れてしまいました、ごめんなさい!!
 
               
                kazu
 
        
 
 
 
 





2014年7月10日木曜日

ツールドフランス

 
                                      自転車レースの最高峰ツールドフランスが始まりました
 
           101回目を迎える今回はイギリスのリースを出発し23日間かけて
 
           フランスを時計回りに周りパリのシャンゼリゼ通りに帰ってきます
 
 
               はたして最後にマイヨジョーヌを着るのはどの選手なのか
 
                         とっても楽しみです!
 
              20代の後半は自転車のトレーニングを多く取り入れてました
 
              長野市に住んでいたので今日は志賀高原、明日は菅平、
 
        
                    斑尾高原を自転車で登っていましたね
     
 
                    同じマンションの人には競輪の選手と
 
                     間違えられるくらいでしたから。
 
 
                kazu
 
 
 

2014年7月7日月曜日

天の川デートは・・・

 
               今日は七夕ですが全国的に天気が思わしくないですね
 
                   梅雨の真っ最中だからしょうがないんですけど
 
                                毎年二人のデートを気にしているから天気が気になるんですが
 
                なかなか天の川が見えそうな天気にはなりません
 
                     特に関東はそんな気がします 
 

            でも天の川って雲の上だから無事にデートはできるのかな~
               
                     無駄な心配だったかもですね!

                 
                     kazu


2014年7月5日土曜日

目標に向けて!


                                             ブラジルでは熱い戦いが繰り広げられていますが

                 日本のジメジメ梅雨はまだしばらく続きそうですね。

                 そんな中僕が来シーズンに向け取り組んでいる

                 プロジェクトがあります、「レーシングワンピース

                 をかっこよく着こなすこと」です。

                 大学の頃からずっと63Kg~64Kgをキープというか

                 変わっていないわけですが・・・・

                 でもこの体重だとワンピースがかっこ悪いんです、

                 普段ちょっと太いなーくらいの人の方が似合いますね

                 ワンピースだけは。

                
                 25歳の時スキーナウのフランスロケで1カ月間毎晩

                 ビールばっかり飲んでたらさすがに顔はパンパン

                 67Kg位になったときはありましたが。


 
                  
               シーズンまでに顔がパンパンじゃない67Kgを目標に日々
           
               トレーニングに励んでいます、サプリメントにもちょっとだけ
  
            
 
               頼っていますが。
 
                 
                    kazu