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2016年7月25日月曜日

スキーコンディショニングのご案内!

    
    
            
                 『スキーコンディショニング』

         
                     元ナショナルデモンストレーターで現在パーソナルトレーナーとして
        活動している小林和仁の「スキートレーニング」を体験してみませんか、
        滑りの動画をお持ちいただければ分析とエクササイズの紹介をします、
        マンツーマントレーニングで雪上でのステップアップを目指しましょう。

        【期間】   8月1日(月)~11月30日(水)
        【日時】   月、金   10:00~17:00
               火、水、木 13:00~20:00

        【会場】   トータルゴルフフィットネス
        【時間】   60分
        【対象】   技術選、プライズテストを目指すスキーヤー、
                ジュニア&シニアレーサー
        【料金】   ¥5000
        【申し込み】 「スキーコンディショニング」係
                     03-3354-1551

                *同時2名まで可能です
                *ご希望の時間を電話にて予約してください

     
                                 YOU TUBE で紹介しているSKI TRAINING VIDEO です 

 
                                



 

2016年7月17日日曜日

スキーヤーズトレーニング第3回終了!

                スキーヤーのオフトレセミナー
       「スキーヤーズトレーニング2016」第3回目が終了しました
       
                前期5月~7月は
                1、体幹部と下半身の筋力アップ

                2、姿勢とポジション
                3、モビリティーの向上
 
              をテーマに行いました
              特にモビリティー(身体をコントロールして動かす)能力を
              アップすることで雪上でのパフォーマンスアップや怪我や
              故障の防止が期待できます。
 
                 
              後期のトレーニングは9月~11月です、日程は後日ご案内します
              技術選やプライズテストを目指す方やシニアレーサー等の参加を
              お待ちしています。                            

 
 
                スキーコンディショニングも受付中です。
 
 
                    kazu

2016年7月7日木曜日

天の川デートは・・・

 
七夕にはめずらしく今日は晴れました!
 
 
夜は曇りの予想ですが・・・
 
久しぶりに天の川が見たいな~
 
 
kazu
 
 
 
 
 
 

2016年7月2日土曜日

スカイツリー

浅草は言問橋付近からの撮影、オリンピックモード?なのかとてもきれいでした。

kazu