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2019年4月30日火曜日

アシトレの効果は!

   

         シューズのインソールを提供していただいてる
BMZから「アシトレ」というインソールが発売されました!

1週間くらい使ってみましたが足の指への意識が
違います、普段のシューズ内より指を動かしやすく感じます。

足裏全体で地面を捉える感覚が増したことは
スキーにもゴルフにもいいパフォーマンスが期待できそうです。

kazu


         

2019年4月7日日曜日

笑顔は

会社で笑顔研修がありました、表情筋の使い方や鍛え方など。
身体の筋肉はだいぶコントロール出来るようになりましたが顔の筋肉をコントロールするって難しいですね!
kazu