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2020年11月23日月曜日

スキーコンディショニング!

                                            いよいよシーズンインですね!

                                  今日もスキーコンディショニングのお客様が

                 いらっしゃいました。

                             まずはスキーボディーチェック(柔軟性をチェック)

                           そしてスキーボディーリハーサル(スキー運動の確認)

                                             最後はスキーストレッチ!

                               雪上に向けて身体の準備はとても重要ですね、

                        マンツーマンセッションでレベルアップを目指しましょう。

   スキーコンディショニングの内容です ←クリックしてください

                                     kazu

2020年11月15日日曜日

2020年11月11日水曜日

2020年11月8日日曜日

90

恒例の義母誕生日旅行、今回は90歳の記念でした!
いい親孝行が出来ました。
kazu

2020年10月21日水曜日

僕の好きな風景!

久しぶりに来ました、秋らしい爽やかな日ですね。
自然とビルのアンバランスがとても好きです!
kazu

2020年9月23日水曜日

スキーコンディショニングのご案内!


スキーコンディショニングとは更なる滑りのステップアップを目指し
下半身、体幹のトレーニングや股関節などの柔軟性を向上させるストレッチ
を行いシーズンに向け身体のコンディションを整えることです。

ボディーリハーサルスキーボディーケア

スキーコンディショニングの内容は

1、スキーボディーチェック
2、改善エクササイズ紹介とボディーリハーサル
3、ボディーケア/スキーストレッチ

スキーコンディショニング再開キャンペーンⅡといたしまして
全てのスキーヤーを対象に 
55分/¥8800
85分/¥13200
にて対応させていただきます。

【期間】10月1日(木)~12月25日(金)
【申し込み】日時を電話にて予約してください
【電話】03-3354-1551 [スキーコンディショニング]係


身体が変われば滑りが変わる!

マンツーマンセッションで冬に備えましょう!!



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2020年8月29日土曜日

夏休み2!

夏休み後半は秋川渓谷で涼みました!
水がつめたーい。
kazu