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2018年10月12日金曜日

2018‐19シーズンイベントのご案内です!

【狭山ベーシックレッスン】

 ①11月3日(土) 
 ②12月8日(土)

 【時間】 10:00~15:00(休憩含)
 【内容】 中回り小回りの基本動作とスキーの動かし方
 【対象】 1級以上のスキーヤー
 【人数】 6名
 【参加費】¥8000(レッスンフィー)

   *集合は9:30チケット売り場付近です
   *参加費は当日集めさせていただきます




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【シーズンインキャンプ】

 【日程】 12月1日(土)~2日(日)
 【会場】 湯の丸高原スキー場
 【宿泊】 湯の丸高原ホテル
      0268‐62‐0376
 【内容】 ターンの基本動作とスキーの動かし方
 【対象】 1級以上のスキーヤー
 【人数】 8名
 【参加費】¥32000(宿泊、リフト券、レッスンフィー)

  *申し込みしめきりは11月11日(日)です

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 【ニューイヤーキャンプ】

 【日程】 1月12日(土)~14日(祝)
 【会場】 舞子スノーリゾート、石打丸山スキー場
 【宿泊】 サンロードイン ウバシマ
      025‐783-2152
 【内容】 技術選、プライズテストに向けてのトレーニング
 【対象】 1級以上のスキーヤー
 【人数】 8名
 【参加費】¥33000(宿泊、レッスンフィー、パーティー) 

   *申し込みしめきりは12月9日(日)です

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 【GSポールキャンプ】

 【日程】 2月23日(土)~24日(日)
 【会場】 片品高原スキー場
 【内容】 GS滑りの基本から実践
 【対象】 マスターズレーサー、大回りの上達を望む方
 【定員】 8名
 【宿泊】 片品高原ホテル
      0278-58-2161
 【参加費】 ¥33000 (宿泊、リフト、コース利用料)


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                   キャンプ、レッスン お申込フォーム


     
 *各レッスン、キャンプとも定員になり次第締め切らせて頂きます
 *お申込み確認後に集合時間などの連絡をさせていただきます
 *参加費は現地にて集めさせていただきます
 *傷害保険に加入済みの方が対象となります


   

2018年9月25日火曜日

スキーオフトレ後期が始まりました!

       スキーオフトレセミナー「スキーヤーズトレーニング2018」
              の第4回目が終了しました。

         1、体幹部と四肢の連動\フットワーク、ハンドワーク
         2、ポジショニング\きりかえ~ターンはじめのポジショニング
         3、モビリティー向上\体をイメージどうり動かす


       このセミナーはスキーに必要な身体の動かし方や身体づくりの
       方法を皆さんで勉強して自分一人でも出来るようになることが
       目的です。
             「身体が変われば滑りが変わる!」

       シーズンに向けテンション上げていきましょう!

       次回は10月20日(土)です、皆様の参加お待ちしています。

       セミナー以外にスキーコンディショニング、シーズンに向けての
       身体づくりは常時受け付けています。

         kazu












2018年9月6日木曜日

スキーオフトレーニングのご案内!

『スキーヤーズトレーニング2018』

スキーヤーのオフトレセミナー「スキーヤーズトレーニング2018」
の参加者を募集します、後期9月から11月の内容は1、体幹と四肢の連動
2、モビリティーの向上 3、股関節の動きについて勉強します。
モビリティーとは自分の身体をイメージおり動かす能力のことです。
「身体が変われば滑りは変わる!」一緒に心と身体を鍛えましょう。

【後期の内容】
 1、体幹部と四肢を連動させるトレーニング。
 2、モビリティーの向上。
 3、スキーと股関節の動き。

【日程】  9月22日(土)、10月20日(土)、11月10日(土)
                           
【時間】  14:30~17:00
【会場】  番町ホール\千代田区六番町
【定員】  6名
【対象】  ①更なるステップアップを目指すスキーヤー
      ②シニア&マスターズレーサー
【参加費】 ¥8000
【持ち物】 トレーニングウェアー、トレーニングシューズ、ドリンク
【申し込み】こちら

      *お申し込み後に確認の連絡をさせていただきます。
      集合は開始15前になります。

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『スキーコンディショニング』*シーズンにむけての身体づくり


元デモンストレーターで現在コンディショニングトレーナーとしても
活動している小林和仁と「スキーのためのトレーニング」をしてみま
せんか!
滑りの動画をお持ちいただければ滑りの分析と改善のためのエクササイズ
を紹介します、マンツーマントレーニングで雪上でのステップアップを
目指しましょう。
スキーセミナーとは別に行っている個別のトレーニングです。

【日程】  9月1日~11月30日
【日時】  月、火、金 10:00~17:00
      水、木   13:00~20:00
【場所】  TGF
【時間】  60分
【料金】  ¥8000
【対象】  シニア、シニアレーサー
【申し込み】 「スキーコンディショニング」係 03-3354-1551

               *ご希望の日時を電話にて予約してください。
       *1セッション2名まで可能です。
     
       *You tube で紹介しているスキートレーニングです、
        実際のトレーニングはベーシックから始めます。



























































      

2018年8月24日金曜日

夏休みー!

南の島に来ています、台風とすれ違いでラッキーです。
kazu

2018年7月16日月曜日

「スキーヤーズトレーニング」2018の前期が終了しました!



スキーオフトレセミナー「スキーヤーズトレーニング」の
3回目が終了しました。
前期の3回が終了しましたが
テーマは股関節の柔軟性と動かし方、
体幹の安定と四肢の連動。

 

後期は9月から始まります、日程は9月15日、10月20日
11月10日の予定です。
詳しくはこのブログにてご案内します。

「その永遠の一秒に!」

  kazu














2018年7月8日日曜日

七夕!

昨日は七夕でした、梅雨は明けたのに曇り空で残念!

kazu

2018年6月19日火曜日

スキーヤーズトレーニング2018!2回目終了しました。




スキーオフトレセミナー「スキーヤーズトレーニング2018」
の第2回目が終了しました。

身体のメンテナンス、股関節の動き、姿勢やポジションについて
勉強しました、特に上下のポジションに対してのリカバリーの方法は
参加者への貴重な情報になったはずです!

次回第3回目は7月14日(土)です、

「身体が変われば滑りは変わる」

一緒に心と身体を鍛えましょう!!

  kazu