いよいよシーズンインですね！
今日もスキーコンディショニングのお客様が
いらっしゃいました。
まずはスキーボディーチェック(柔軟性をチェック)
そしてスキーボディーリハーサル(スキー運動の確認)
最後はスキーストレッチ！
雪上に向けて身体の準備はとても重要ですね、
マンツーマンセッションでレベルアップを目指しましょう。
スキーコンディショニングの内容です ←クリックしてください
kazu
tg-fitness
2020年11月23日月曜日
2020年9月23日水曜日
スキーコンディショニングのご案内！
スキーコンディショニングとは更なる滑りのステップアップを目指し
下半身、体幹のトレーニングや股関節などの柔軟性を向上させるストレッチ
を行いシーズンに向け身体のコンディションを整えることです。
スキーコンディショニングの内容は
１、スキーボディーチェック
２、改善エクササイズ紹介とボディーリハーサル
３、ボディーケア／スキーストレッチ
スキーコンディショニング再開キャンペーンⅡといたしまして
全てのスキーヤーを対象に
55分／￥8800
85分／￥13200
にて対応させていただきます。
【期間】10月1日（木）～12月25日（金）
【申し込み】日時を電話にて予約してください
【電話】03－3354-1551 [スキーコンディショニング]係
you tube 「スキーボディーチェック」 「スキーボディーリハーサル」の映像です！
「身体が変われば滑りが変わる！」
マンツーマンセッションで冬に備えましょう！！
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