tg-fitness

2018年10月26日金曜日

スキーボディーチェック〈骨盤傾斜〉

シーズンに向けてのスキーボディーチェックを

6回にわたり紹介します。

第1回は「骨盤傾斜」です!


           kazu

2018年10月23日火曜日

「スキーヤーズトレーニング2018」第5回が終了しました!

スキーヤーのオフトレセミナー「スキーヤーズトレーニング2018」
の5回目が終了しました。
内容は1、体幹部と四肢の連動
   2、モビリティー向上
   3、スキーと股関節の動き











シーズンも近づき皆さんのテンションも上がってます!

  kazu

2018年10月19日金曜日

2018‐19シーズンイベントのご案内です!

【狭山ベーシックレッスン】

 ①11月3日(土) 
 ②12月8日(土)

 【時間】 10:00~15:00(休憩含)
 【内容】 中回り小回りの基本動作とスキーの動かし方
 【対象】 1級以上のスキーヤー
 【人数】 6名
 【参加費】¥8000(レッスンフィー)

   *集合は9:30チケット売り場付近です
   *参加費は当日集めさせていただきます



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【シーズンインキャンプ】

 【日程】 12月1日(土)~2日(日)
 【会場】 湯の丸高原スキー場
 【宿泊】 湯の丸高原ホテル
      0268‐62‐0376
 【内容】 ターンの基本動作とスキーの動かし方
 【対象】 1級以上のスキーヤー
 【人数】 8名
 【参加費】¥32000(宿泊、リフト券、レッスンフィー)

  *申し込みしめきりは11月11日(日)です

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 【ニューイヤーキャンプ】

 【日程】 1月12日(土)~14日(祝)
 【会場】 舞子スノーリゾート、石打丸山スキー場
 【宿泊】 サンロードイン ウバシマ
      025‐783-2152
 【内容】 技術選、プライズテストに向けてのトレーニング
 【対象】 1級以上のスキーヤー
 【人数】 8名
 【参加費】¥33000(宿泊、レッスンフィー、パーティー) 

   *申し込みしめきりは12月9日(日)です

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 【GSポールキャンプ】

 【日程】 2月23日(土)~24日(日)
 【会場】 片品高原スキー場
 【内容】 GS滑りの基本から実践
 【対象】 マスターズレーサー、大回りの上達を望む方
 【定員】 8名
 【宿泊】 片品高原ホテル
      0278-58-2161
 【参加費】 ¥33000 (宿泊、リフト、コース利用料)


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                   キャンプ、レッスン お申込フォーム

     
 *各レッスン、キャンプとも定員になり次第締め切らせて頂きます
 *お申込み確認後に集合時間などの連絡をさせていただきます
 *参加費は現地にて集めさせていただきます
 *傷害保険に加入済みの方が対象となります