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2013年10月14日月曜日

スキーヤーズトレーニング第5回終了です。

   スキーヤーのオフトレセミナー「スキーヤーズトレーニング2013」
 
            の第5回が終了しました。
 
            5月からやってきたトレーニングもラストスパートです!
 
            今回もきりかえ場面における「股関節の動かし方」を確認し
 
            体幹部と脚、体幹部と腕の連動、コーディネーションを中心に
 
            行いました。
          
 
 
                「身体が変わらなければ技術は変わらない!」
 
                「身体が変わらなければ滑りは変わらない!」
 
 
 
                   待望のシーズンまであとわずかです、
 
                   キレキレの身体で雪上に立ちたいですね。
 
                  kazu








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