スキートレーニングビデオ＜バランスドーム＞

 

　　　　　　　　　　　今回はバランスドームを使ったスキートレーニングを紹介します。

 

　　　　　　　　　　　ロングターンでのニュートラルポジション（きりかえ場面）～谷回り

　　　　　　　　　　　～ターンマキシマムまでをイメージしています。

 

 

 

 

　　　　　　　　　　　　片足をバランスドームにかけているのでターン中と同じような

　　　　　　　　　　　　遠心力を感じられます、内脚で体重をささえながらターン内側に

　　　　　　　　　　　　重心を移動していきます。

 

　　　　　　　　　　　　　　　kazu