スキーヤーズトレーニング２０１２！

　　　スキーヤーのためのコンディショニングセミナー「スキーヤーズトレーニング２０１２」

　　　が始まりました。

　　　　　　　　　スキーヤーのオフトレーニングとして月１回のペースで行っています、

　　　　　　　　　来シーズンのステップアップを目指すスキーヤーにはぜひとも参加

　　　　　　　　　してほしいです。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　前期、６月～８月までのテーマは

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　１、体幹部と脚部の筋力アップ

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　２、身体の連動性を高める。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　３、身体の柔軟性を高める。

　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　このセミナーでやった内容は資料として参加者にわたします、

　　　　　　　　　オフトレの成果は必ずあらわれます、一緒に心と身体を鍛えましょう！

　　　セミナーの案内はhttp://kazu-kobayashi.blogspot.jp/2012/04/blog-post_21.html

　　　　　　　　　　　　＊　個人でのスキートレーニングも受け付けています

　　　　　　　　　　　　　　　問い合わせはsarukazu_55@yahoo.co.jp まで

　　　　　　　　　　　　　　　小林が直接対応します。

                                                kazu