「身体をコントロールする」シリーズ２

　　　　　　　　　　　　　２０１２シーズンに向けてのチェックポイント今回は
　　　　　　　　　　　　　左右のポジションについて。

　　　　　　　　　　　　　左右の動きは外傾姿勢や両スキーに対しての加重配分
　　　　　　　　　　　　　に関係してきます。
　　　　
　　　　　　　　　　　　　滑走中は写真のように大きな傾きは現れませんが外スキー
　　　　　　　　　　　　　をしっかりと荷重できるようシーズン初めは意識して行ってく
　　　　　　　　　　　　　ださい。

　　　　　　　　　　　　体幹部をターン外側に傾ける動きですが写真では体幹部

　　　　　　　　　　　　右側（特にお腹）を縮める、同時に左側を伸ばす意識です。

　　　　　　　　　　　　体幹部がターン外側に傾いた分重心（腰）はターン内側に

　　　　　　　　　　　　移動します。

                                 次回は前後のポジションについてです。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　kazu