「スキーヤーズトレーニング２０１１」４回目終了！

　　　　　　　スキーヤーのコンディショニングセミナー「スキーヤーズトレーニング２０１１」　





　　　　　　　　　　　　　　　今回は気分を変えてアウトドアーにて行いました、

　　　　　　　　　　　　　　　芝の上を素足で歩くウォーミングアップ～スラローム系

　　　　　　　　　　　　　　　フットワーク～筋力トレーニング～イメージトレーニング

　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　充実したトレーニングが出来ました。

　　　　　　　　　　　　　　　写真は「イグアナ」股関節のトレーニング

　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　皆さんシーズンが待ち遠しいかんじでした。

                    ＊スキーヤーズパーソナルトレーニングの詳細に関しては
　　　　　　　　　sarukazu_55@yahoo.co.jp まで問い合わせください。

　　　　　　　　　　　　　　　　kazu