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2019年8月5日月曜日

「スキーヤーズトレーニング2019」第3回終了しました!

 スキーヤーのオフトレセミナー
「スキーヤーズトレーニング2019」
3回目が無事終了しました。
内容はスキー運動に必要な身体の柔軟性とコントロール能力、
滑走時における股関節の動きの理解、体幹と下半身の強化。


後期は9月28日(土)、10月26日(土)、11月23日(土)です、
皆様の参加をお待ちしています。



夜はオフ会でした!
kazu









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