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2016年11月29日火曜日

狭山ベーシックレッスン

狭山スキー場にてベーシックレッスン2回目を

開催しました、気温も低くリフト待ちもほぼなく

いいコンディションでトレーニングが出来ました。

内容は切りかえ~ターンをしかけるまでの

谷スキー、谷脚の動き。

特に谷側股関節の外旋の動きがポイントになります。



課題はそれぞれですがいいイメージでシーズンを


迎えられたと思います!

kazu
































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