水上スキートレーニング！

夏のオフトレ恒例になりました水上スキートレーニングを開催しました。

台風の影響が心配されましたが暖かく風も穏やかで

絶好のコンディションで行うことができました。

年々個人的にもレベルは上がってきていますが

年一回のペースではイメージをつかみかけたころには

体力が～

　　　　　　　　　　　　　　　　　１、効率のいいポジションを早く見つける。

　　　　　　　　　　　　　　　　　２、身体的、剛と柔の使い分け。

　　　　　　　　　　　　　　　　　上半身が筋肉痛にならない効率のいい滑りを

　　　　　　　　　　　　　　　　　来年こそは実現したいです！

　　　　　　　　　　　　　　　　　今回もさいこ～に気持ちよかったです。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　kazu