tg-fitness

2015年11月20日金曜日

スキートレーニングビデオ<シーズンインチェック低速>

         
             スキートレーニングビデオ、今回はシーズンインに
             おさえておきたいポイントを3回のシリーズでお伝え
             します。

             テーマは1、切りかえでの膝の動き。
                   2、ターン入りでのスキーの動かし方。
                   3、ハンドワーク。

             シーズンインチェックⅠは低速ワイドスタンスで
             Ⅱではロングターン、Ⅲはショートターンです。


                      
             ひざの動きをわかりやすくするためレーシングワンピースを
             きています。

               kazu

0 件のコメント:

コメントを投稿