体幹部３つの動き今回は「捻る」 について。
腰から下を安定させ上体を左右に捻ります、わき腹に窮屈感
を感じるくらい大きな動作で。
滑りの中では「丸める、反らす」「伸ばす、縮める」の動きと
連動させて動かします、ターン中方向を変えていくスキーに
対して上体を安定させる場合にはこの「捻る」動きが必要
になります。
kazu
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