バランスドームを使ったスキートレーニングです。
イメージは整地のショートターン、内脚で身体をささえ
外足は斜め前に伸ばします。
体重が外脚にかかりすぎると脚を伸ばせなくなります、
ポジションを低くキープすること、上体を安定させること
が重要です。
kazu
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