2012年8月13日月曜日

スキーヤーズトレーニング2012!


 
   スキーヤーのコンディショニングセミナー

   
  「スキーヤーズトレーニング2012」第3回目が終了しました。



  前期のテーマは 1、体幹部と脚部の筋力アップ
         
             2、身体の連動性を高める
             
             3、身体の柔軟性を高める

 

 後期は9月9日(日)から始まります


   *スキーヤーのパーソナルトレーニングも随時受け付けています
   料金、時間などの問い合わせは sarukazu_55@yahoo.co.jp まで。

     

       kazu

        

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