tg-fitness

2012年4月21日土曜日

スキーヤーのコンディショニングセミナー

『 スキーヤーズトレーニング2012 』前期参加者募集

     スキーヤーのためのコンディショニングセミナー「スキーヤーズトレーニング2012」
  を今年も行います。
  前期は体幹部と脚部の筋力アップを目標とします、雪上でのパフォーマンスアップ、
  ケガの防止にオフトレは欠かせません、いっしょに「心」と「からだ」を鍛えましょう。

     〈 前期の内容 〉

     1、体幹部と脚部の筋力アップ

     2、身体の連動性を高めるトレーニング

     3、身体の柔軟性を高めるトレーニング

     〈 日程 〉 6月10日(日)、7月8日(日)、8月12日(日)

     〈 時間 〉 15:00~17:30

     〈 会場 〉 トータルゴルフフィットネス http://www.tg-fitness.net/

     〈 参加費 〉 ¥5000

     〈 定員 〉 6名

     〈 持ち物 〉 トレーニングウェアー、トレーニングシューズ

     〈 申し込み 〉 トータルゴルフフィットネス
               「 スキーヤーズトレーニング 」係
                 03-3354-1551

     〈 問い合わせ 〉 sarukazu_55@yahoo.co.jp   小林和仁まで

               ( スキーのためのプライベートトレーニングについても
                 受け付けていますのでお問い合わせください)

        * 参加費にはトレーニング代、施設利用料が含まれます

        * 集合はトレーニング開始15前になります                  



         kazu

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