スキーヤーズトレーニング２０１１

スキーヤーのコンディショニングセミナー、「スキーヤーズトレーニング２０１１」がスタートしました。

前期の６月～８月は

１,脚部と体幹部の筋力アップ
２、股関節の柔軟性向上

を目標におこないます。

技術選で全日本を目指すスキーヤー、準指導員検定にチャレンジするスキーヤーなどが集まりました。

このセミナーは１１月まで行います、来シーズンのステップアップを考えているスキーヤーをお待ちしています。

　　　kazu