スキーヤーのオフトレセミナー「スキーヤーズトレーニング2026」の2回目が終了しました、ダブル台風で心配されましたが無事に開催出来ました。 前期のテーマは ①スキーのための【アジリティ】敏捷性を鍛える。 ②股関節の柔軟性と体幹の強化！ 次回は7月18日（土）そして9月からは後期が始まります、「身体が変われば滑りが変わる」一緒に心と身体を鍛えましょう。 kazu
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