2018年11月29日木曜日

スキーボディーチェック〈肩内旋、外旋〉

スキーボディーチェック6回目の今回は肩の内旋(内捻り)と外旋(外捻り)

この動きはストックワークや姿勢に関係します。

映像をご覧になりしっかりチェックしましょう!


           kazu


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