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2017年12月5日火曜日

シニアスキーヤーのスキーコンディショニング!


オフの身体作りはもちろんシーズン中のコンディショニングは
とても大切です、シーズンを通してベストな身体の状態を保てる
よう股関節を中心としたストレッチ、滑りをイメージしたボディー
リハーサルなどを行います。
またご自分の滑り動画などをお持ちいただければ滑りのアドバイス
また改善するためのエクササイズを紹介します。
この冬はシニアスキーヤーの皆様を応援します!

【期間】  12月11日~3月31日
【日時】   月、金       10:00~17:00
                      火、水、木  13:00~20:00
【場所】  トータルゴルフフィットネス
【時間】  60分
【料金】  ¥8000
【対象】  シニアスキーヤー
【申込み】 「スキーコンディショニング」係
                      03-3354-1551

                   *同時2名まで可能です。
                   *ご希望の時間を電話にて予約してください。
 





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