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2016年8月11日木曜日

スキーオフトレーニングのご案内!


スキーヤーのオフトレセミナー「スキーヤーズトレーニング2016」
の参加者を募集します、後期9月~11月の内容は1、体幹と四肢の連動
2、モビリティーの向上3、滑走中の意識について勉強します。
モビリティーとは自分の身体をイメージどおり動かせる能力のことです
「身体が変われば滑りは変わる!」一緒に心と身体を鍛えましょう。

【後期の内容】
1、体幹部と四肢を連動させるトレーニング。
2、モビリティーの向上。
3、滑走中の意識について。

【日程】  9月17日(土)、10月15日(土)、11月19日(土)
【時間】  16:00~18:00
【会場】   トータルゴルフフィットネス
【定員】   6名
【対象】   ①プライズテスト、技術選を目指すスキーヤー
       ②シニア&マスターズレーサー
【参加費】 ¥5000
【持ち物】    トレーニングウェアー
【申込み】   「スキーヤーズトレーニング」係
          03-3354-1551
     
                *参加費にはトレーニング代、施設利用料が含まれています。
       *集合はトレーニング開始15分前になります。




                  スキージャーナル9月号に掲載中です!
             
         
        

 

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