スキーオフトレーニングのご案内！

スキーヤーのオフトレセミナー「スキーヤーズトレーニング２０１６」
の参加者を募集します、後期9月～11月の内容は１、体幹と四肢の連動
２、モビリティーの向上３、滑走中の意識について勉強します。
モビリティーとは自分の身体をイメージどおり動かせる能力のことです
「身体が変われば滑りは変わる！」一緒に心と身体を鍛えましょう。

【後期の内容】
１、体幹部と四肢を連動させるトレーニング。
２、モビリティーの向上。
３、滑走中の意識について。

【日程】　　9月17日（土）、10月15日（土）、11月19日（土）
【時間】　　16:00～18:00
【会場】　　 トータルゴルフフィットネス
【定員】　　 6名
【対象】　　 ①プライズテスト、技術選を目指すスキーヤー
　　　　　　　②シニア＆マスターズレーサー
【参加費】　￥５０００
【持ち物】    トレーニングウェアー
【申込み】   「スキーヤーズトレーニング」係
　　　　　　　　　　03-3354-1551
     
                ＊参加費にはトレーニング代、施設利用料が含まれています。
　　　　　　　＊集合はトレーニング開始15分前になります。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　スキージャーナル9月号に掲載中です！