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2014年8月9日土曜日

スキーコンディショニングセミナー&パーソナルトレーニングのご案内!

『スキーヤーズトレーニング2014』後期参加者募集!

スキーヤーのためのオフトレセミナー「スキーヤーズトレーニング2014」後期
9月~11月は股関節の柔軟性アップとスキー運動のボディーリハーサルが
メインテーマとなります。
雪上でのパフォーマンスアップ、ケガの予防にオフトレは欠かせません、
「身体が変われば滑りは変わる!」シーズンに向け最高の準備をしましょう。


【後期の内容】
1、股関節の柔軟性アップと動きの確認
2、スキー運動のボディーリハーサル

【日程】 9月28日(日)、10月26日(日)、11月23日(日)(キャンセルになりました)
【時間】 15:00~17:30
【会場】 トータルゴルフフィットネス
【参加費】 ¥5000
【定員】 6名
【持ち物】 トレーニングウェアー、トレーニングシューズ
【申し込み】 「スキーヤーズトレーニング」係
                        03-3354-1551
            
         
          *参加費にはトレーニング、施設利用料が含まれます
        *集合はトレーニング開始15分前になります

      
           
       


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『スキーパーソナルトレーニング』体験!

好評いただいている小林和仁、スキーパーソナルトレーニングのご案内です。
87・~97・ナショナルデモンストレーターでありパーソナルトレーナーとして
活動する「小林和仁のスキートレーニング」を体験してみませんか、雪上での
さらなるパフォーマンスアップをサポートします。

【期間】 8月1日~11月30日
【日時】 月、金 10:00~17:00
      水、木 13:00~20:00
       土   11:00~20:00
          
      
【会場】 トータルゴルフフィットネス
【時間】 60分
【料金】 ¥5000 
【申し込み】 「スキーヤーズトレーニング」係
         03-3354-1551

       *トレーニングは同時に2名まで可能です
       *ご希望の時間を電話にて予約してください

                  YOU TUBEで紹介しているトレーニングです

    8月10日発売のスキージャーナルでも案内しています                   


      

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