スキーコンディショニングセミナー＆パーソナルトレーニングのご案内！

「スキーヤーズトレーニング２０１４」参加者募集！

スキーヤーのためのコンディショニングセミナー「スキーヤーズトレーニング２０１４」

前期５月～７月は脚と体幹部の筋力アップとポジション、姿勢について勉強します、

雪上でのパフォーマンスアップ、ケガの予防にオフトレは欠かせません。

「身体が変われば滑りは変わる！」一緒に「心」と「身体」を鍛えましょう！！

【前期の内容】

１、体幹部と脚部の筋力アップ

２、姿勢とポジション

３、股関節の動きと柔軟性

【日程】　５月２５日（日）、６月２２日（日）、７月２０日（日）

【時間】　１５：００～１７：３０

【会場】　トータルゴルフフィットネス

【参加費】　￥５０００

【定員】　８名

【持ち物】　トレーニングウェアー、トレーニングシューズ

【申し込み】　トータルゴルフフィットネス

　　　　　　　　「スキーヤーズトレーニング係」　０３－３３５４－１５５１

　　　　　　　　＊参加費にはトレーニング代、施設利用料が含まれます

　　　　　　　　＊集合はトレーニング開始１５分前になります

\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\

「スキーパーソナルトレーニング」体験！

８７・～９７・ナショナルデモンストレーターであり現在パーソナルトレーナー

として活動するこ小林和仁の「スキートレーニングを」体験してみませんか、

雪上での更なるパフォーマンスアップをサポートします。

【期間】　５月１日～７月３１日

【日時】　月、金　　１０：００～１７：００

　　　　　　水、木　　１３：００～２０：００

　　　　　　土　　　　　1１：００～２０：００

【会場】　トータルゴルフフィットネス

【時間】　６０分

【料金】　￥５０００＼　１名

【申し込み】　トータルゴルフフィットネス

　　　　　　　　　「スキーヤーズトレーニング係」　０３－３３５４－１５５１

　　　　　　　　　＊トレーニングは２名まで可能です

                      ＊ご希望の時間を電話にて予約してください

                                            

 

 

                                        スキージャーナル７月号でも案内しています。

　　　　　　　　　　　　　　　　　スキートレーニングビデオ　ご覧ください。