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2012年11月12日月曜日

スキーヤーズトレーニング最終回!


              6月から始まったスキーヤーのコンディショニングセミナー

              「スキーヤーズトレーニング2012」の最終回が無事終了しました。

            前回と同じくあやしげな天気でしたが皆さんテンション上げて
            頑張ってくれました。

            芝の傾斜を使ってのSLフットワークは
            1、ターンの入射角と雪を削る方向。
            2、ターンのタイミング。
            3、外足で体重をささえられるポジションニング。

            シーズンインに向けていいイメージが出来たと思います。


               オフトレをやりたい方ならどなたでも参加できます、
               今度はぜひ一緒にトレーニングしましょう。

                        kazu





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