オフトレがもたらす効果は!

　　　　　
　　　　　　　　　　　　　寒い日がまだ続いていますが来月初めにはゴルフの
　　　　　　　　　　　　　女子ツアーが始まりますね。

　　　　　　　　　トータルゴルフフィットネス では皆さんゴルフの上達を目指してレッスンや
　　　　　　　　　トレーニングを頑張っているわけですが最近目立つのが選手のトレーニング
　　　　　　　　　です。

　　　　　　　　　　　　　　彼ら、彼女らの身体に対する意識がようやく変わって
　　　　　　　　　　　　　　来たんだなって思います。

　　　　　　　　　　　オフにトレーニングをすることの効果は・・・・・

　　　　　　　　　　　フィジカル面でのレベルアップはもちろんですが、

　　　　　　　　　　　「今年のオフはトレーニング頑張ったな！」という気持ちになれること
　　　　　　　　　　　も効果の一つですね。

　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　「スキーヤーズトレーニング」という名でここ４年スキーヤーのための
　　　　　　　　　　　オフのコンディショニングセミナーをやってきましたが少しづつ成果も
　　　　　　　　　　　出始めています。

　　　　　　　　　　　　　これからも自分が選手生活で得た経験をいい形で皆様に
　　　　　　　　　　　　　伝えていきたいと思っています。
　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　kazu