NEW YEAR キャンプ！

　　　　　　　寒いですね！

東京も昨日から空気が変わったように冷たいです。

恒例のニューイヤーキャンプが無事終了しました、

御覧のように2日目は快晴でした、1日目は大変でしたが！

　　　　　

　　　　　　kazu

自主トレ

新年初滑りなので姿勢、ポジション、マテリアルの確認に来ました。
このシーズンはイメージと実際の動きを近づけたいですね、さぁここはどこでしょう！

kazu

Happy new year!

2024年が始まりました、今年もよろしくお願いいたします！

kazu

シーズンインキャンプ終わりました！

シーズンのオープニングキャンプが無事終了しました。

スキー場ベースからゲレンデまでのアクセスが大変でしたが

予想よりいいレッスンができました。

参加の皆さまのモチベーションの高さに救われました！

集合写真が撮れませんでしたので

実家であるサンロードインウバシマに秘蔵されていた

若かかりしころの写真をアップします、

雑誌から撮ったので写りが良くないですが

すごーく懐かしいです！！

kazu

オフトレ最終回でした！

　春からやってきました

スキーヤーのオフトレセミナー

『スキーヤーズトレーニング2023』

後期の3回目が無事終了しました！

前期6月～8月の内容は

➀股関節の柔軟性など左右非対称を改善するエクササイズ

②体幹と下半身強化

後期9月～11月の内容は

➀ウォーミングアップストレッチ方法

②体幹と下半身強化

③基本動作の確認と理解

このセミナーはオフのコンディション作りを身につけるための

勉強会です、どなたでも参加可能です。

また来春から予定していますのでご参加ください。

セミナー動画「切りかえ場面」の動作確認

セミナー動画「ターンにおける内脚の動き」

kazu

オフトレ後期2回目が終了しました！

オフトレの後に行われたオフ会の集合写真です

技術戦デビュー40周年記念のTシャツ着ていただきました

かっこいい―！

　　　　　　　

オフトレ後期２回目動画の内容です

➀体幹トレーニング

②アームワーク/ストックワークショートターン

　切りかえでの動きの確認

　

皆さまの参加お待ちしています！

kazu

kazu

　　　　　　

６３th！

６３才の誕生日

たくさんのお祝いメッセージをいただき

ありがとうございました！

一日一日を大切に

一歩一歩進んでいきたいと思います。

超懐かしい写真が！

kazu