春休みー

箱根に来ました、強羅公園～大涌谷～芦ノ湖へ、疲れたけど楽しかった。
kazu

スキーオフトレーニングのご案内！

『スキーヤーズトレーニング2025』

スキーヤーのオフトレセミナー「スキーヤーズトレーニング2025」 

前期のご案内をします！

このイベントは次のシーズンを最高のコンディションで迎えるための勉強会です、
内容としては股関節の柔軟性と動かし方の確認、下半身、体幹の強化を行います。
どなたでも参加可能です。

「身体が変われば滑りが変わる！」一緒に心と身体をきたえましょう。

【前期の内容】

　１．身体の柔軟性を高める、特に股関節の可動域と動かし方。

　２．体幹と下半身の強化！

　３．スキー動作の確認。

【日程】　５月24日(土)、６月28日(土)、7月26日(土)

【時間】　14:30～17:00

【会場】　『スタジオ　BEATS』　渋谷区代々木1‐42‐２藤ビル２F

　　　　　　　　　　           　　  03-5388-6774

　　　　　　アクセス　JR代々木駅西口　都営大江戸線A1出口～徒歩2分

　　　　　　　　　　　小田急線南新宿駅～徒歩１分

　　　　　　　　　　　JR新宿駅南口～徒歩８分　　　　　　　　

【定員】　６名

【対象】　1級以上のスキーヤー

【参加費】¥8000

【持ち物】トレーニングウェアー、シューズ、ドリンクなど

【申込み】こちらです

　　　　＊申し込み締め切りは開催日２週間前とさせていただきます。

　　　　＊お申込み後に確認の連絡をさせていただきます。

　　　　＊集合は開始15分前になります。　　

　　　　　　　　　　　　　

　　

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コブキャンプやりました！

シーズン終了イベント「コブスペシャルキャンプ」を無事に終了することが出来ました！

今回は雪も多く土曜日は快晴でノーストレスでした、①アームワーク②ターンポジション③ターンを粘る
など成果は必ず次に繋がるはずです。

これでシーズンイベントはほぼ終了です、5月からはオフトレセミナー「スキーヤーズトレーニング2025」が始まります、まもなくご案内出来ると思います。

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サクラのカフェ

新宿御苑通りにあるイタリアレストランの桜がきれいです、羨ましい～！
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