恒例の朝霞市スキー連盟合宿が無事に終了しました、20何回を数えるイベントです。
大寒波で心配されましたが1日目は最高のコンディション、2日目は大雪でしたが皆さま頑張りました!
次回もよろしくお願いします。
集合写真撮るの忘れました、すみません。
kazu
2026年1月27日火曜日
2026年1月19日月曜日
2026年1月4日日曜日
2025年12月29日月曜日
2025年12月23日火曜日
2025年12月15日月曜日
2025年12月4日木曜日
狭山レッスン終了!
シーズン初め恒例の狭山ベーシックレッスンが無事終了しました。
今回のテーマは
①ヒップヒンジ(股関節の曲げ伸ばし)による上下のポジションチェンジ、
②「切りかえ」、「荷重」、「回転」の順番確認。
③ストックワーク、アームワーク
を中心にトレーニング出来ました、強い寒気で山は雪みたいですね、次のシーズンインキャンプが楽しみです。
kazu
今回のテーマは
①ヒップヒンジ(股関節の曲げ伸ばし)による上下のポジションチェンジ、
②「切りかえ」、「荷重」、「回転」の順番確認。
③ストックワーク、アームワーク
を中心にトレーニング出来ました、強い寒気で山は雪みたいですね、次のシーズンインキャンプが楽しみです。
kazu
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