オフトレ「後期2回目」が終了！

スキーヤーのオフトレセミナー「スキーヤーズトレーニング2025」の後期に入っています。
後期のテーマは「滑りのイメージど身体の動きをリンクさせる」です。
次回11月1日も頑張りましょう！
kazu

オフトレ後期が始まりました！

 オフトレセミナー「スキーヤーズトレーニング2025」

の後期が始まりました。

後期は身体の動きとイメージをリンクさせる！

成果は必ず現れます、頑張っていきましょう！！

画像は後期の内容です。

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kazu

JAXA　相模原キャンパスに行ってきました！

目的は隣にあるプラネタリウムでした

投影機が新しくなりなんと10億個の星が

映し出されました、すごい！

久しぶりでしたが

癒された～

kazu

暑さお見舞いです！

お墓参りで実家に帰ってきました

舞子スノーリゾートにある僕の実家

「サンロードインウバシマ」

年々少しづつリニューアルされ

おしゃれ宿に変身しています！

関越道塩沢石打インターから0分

一度ご利用ください、写真はフロントの様子です

そして大好きな川にも！

kazu

 

オフトレ後期のご案内！

 『スキーヤーズトレーニング2025』

スキーヤーのオフトレセミナー「スキーヤーズトレーニング2025」 

後期のご案内をします！

このイベントは次のシーズンを最高のコンディションで迎えるための勉強会です、
内容としては股関節の柔軟性と動かし方の確認、下半身、体幹の強化を行います。
どなたでも参加可能です。

「身体が変われば滑りが変わる！」一緒に心と身体をきたえましょう。

【後期の内容】

　１．身体の柔軟性を高める、特に股関節の可動域と動かし方。

　２．体幹と下半身の強化！

　３．スキー動作の確認/アームワーク(ストックと腕の動き)、切りかえでの股関節、

　　　　　　　　　　　　膝の動き、ポジション、姿勢など。

【日程】　９月13日(土)、10月4日(土)、11月1日(土)

【時間】　14:30～17:00

【会場】　『スタジオ　BEATS』　渋谷区代々木1‐42‐２藤ビル２F

　　　　　　　　　　           　　  03-5388-6774

　　　　　　アクセス　JR代々木駅西口　都営大江戸線A1出口～徒歩2分

　　　　　　　　　　　小田急線南新宿駅～徒歩１分

　　　　　　　　　　　JR新宿駅南口～徒歩８分　　　　　　　　

【定員】　６名

【対象】　1級以上のスキーヤー

【参加費】¥8000

【持ち物】トレーニングウェアー、シューズ、ドリンクなど

【申込み】こちらです

　　　　＊申し込み締め切りは開催日２週間前とさせていただきます。

　　　　＊お申込み後に確認の連絡をさせていただきます。

　　　　＊集合は開始15分前になります。　　

　　　　　　　　　　　　　

　　

オフトレ3回目が終了しました！

スキーヤーのオフトレセミナー「スキーヤーズトレーニング2025」の3回目が無事に終了しました、前期の内容は①柔軟性の向上②体幹と下半身強化③スキー動作の確認でした。

後期9月からはよりスキーの専門的トレーニングを予定しています、近日ご案内します。

暑さに負けずまた秋にお会いしましょう！

kazu

七夕ですね

久しぶりに天の川は見えるかな〜！

毎日暑いので涼しげな写真で！！

kazu