スキーヤーのオフトレセミナー「スキーヤーズトレーニング2026」が始まりました！ 前期5月から7月のテーマは①股関節のモビリティ向上。②アジリティ（敏捷性）の向上。 前期は少し筋肉痛になりましょう！
『身体が変われば滑りが変わる！』
一緒に心と身体を鍛えましょう。
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