シニアスキーヤーの身体作り！

スキーコンディショニング2024はシニアスキーヤーのステップアップ

を目指し股関節の柔軟性を向上させるストレッチをはじめ下半身、体幹の強化、

そして滑りの基本動作の確認などシーズンに向けての身体作りとイメージ作りを行います。

マンツーマンセッションで来るシーズンに備えましょう！

【身体のメンテナンス動画】

【体幹強化の動画】

【下半身強化の動画】

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【期間】　2024年5月～

【会場】　トータルゴルフフィットネス　/　新宿区四谷4-25

【料金】　60分/￥15400　/　90分/￥23100　

【申し込み】　日時を電話にて予約してください

【電話】　03-3354-1551　「スキーコンディショニング」係

＊　通常は1名でのセッションになります、電話でのお問い合わせ

　　もお待ちしています。