2021-2022シーズンイベントのご案内です！

【狭山ベーシックレッスン】

　　　　　　　①11月20日(土)   終了しました

　　　　　　　②11月24日(水)　終了しました

　　　　　　　③11月27日(土)   終了しました

　　　　　　【時間】　10：00~15：00(休憩含む)

　　　　　　【内容】　中周り小回りの基本動作とスキーの動かし方

　　　　　　【対象】　1級以上のスキーヤー

　　　　　　【人数】　6名

　　　　　　【参加費】￥8000(レッスンフィー)

　　　　　　　＊集合は9:30チケット売り場付近です

　　　　　　　＊参加費は当日集めさせていただきます

スキーコンディショニング【シーズン前のボディーリハーサルⅡ】

 空気が冷たくなりました！

今度の冬は思いっきり滑りたいですね！！

10月から展開していますシーズン前のボディーリハーサル/

滑りのイメージ的な確認です。

前回は体幹の安定と左右のポジショニングについてやりました、

今回は前後と上下のポジショニングについて確認してみます。

いかがでしたか！

前後のポジショニングでは脛筋と腹筋、上下のポジショニングでは

股関節の動きがポイントになりました、さあシーズン前に身体の動き

を一緒に確認しませんか。

スキーコンディショニング2021のご案内は　コチラです

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スキーコンディショニング【シーズン前のボディーリハーサルⅠ】

 オフシーズンの身体作り/スキーコンディショニング

10月に入りシーズン前のラストスパートですね！

今回から滑りのイメージ【ボディーリハーサル】

を確認していきましょう。

スキーコンディショニング2021は　コチラ

シーズン前の身体作り一緒にやりませんか！！

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