スキーヤーのオフトレセミナー「スキーヤーズトレーニング2015」
後期9月~11月が始まりました。
トレーニング内容は1、体幹と四肢の連動性。
2、滑走中のイメージや意識の確認。
今回は「エッジ角と迎え角、体幹の捻りと捻り戻し」についての確認
をしました。
オフトレもここからはラストスパートです、
皆さんテンション上がってきました!
kazu