スキーヤーズトレーニング2023の2回目が無事終了しました
６月～８月は股関節の柔軟性改善と基本動作の確認を
中心に行っています、どなたでも参加できます、
特にシニアスキーヤーには成果のある時間となるはずです！
オフトレの詳細です ←クリック
そのあとは久しぶりのオフ会でした、盛り上がりましたね！
また秋にやりましょう！！
kazu
今日は七夕ですね！
今夜は晴れそうでよかった、
だいぶ暑くなってきましたね、
なので涼しげな画像をお届けします！！
