スキーツアー4日目

天気は最高、そしてマンツーマンレッスンです。
kazu

スキーツアー3日目！

TGIFスキーツアーの三日目が無事に終了しました、参加者の日頃の行いでしょうか、レッスン中は太陽も！
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スキーツアー二日目

今日は予報通りの天気でした、屋根のつららもこんなに！
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TGFスキーツアー

スキーツアー初日、今日は天気予報がうまくはずれてくれました、明日はどおでしょう！
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シニアスキーヤーのコンディショニング！

オフの身体づくりはもちろんシーズン中のコンディションを
保つことはとても重要です、シーズンを通してベストな体調
を保てるよう股関節を中心としたストレッチや滑りをイメージ
したボディーリハーサルを行います。

またご自分の滑り動画をお持ちいただければ滑りのアドバイス
や改善するためのエクササイズを紹介します。

この冬もシニアスキーヤーの皆様を応援します！！


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【期間】　　12月24日（月）～3月31日（日）
【日時】　　月、金　　　10:00～17:00
　　　　　　火、水、木　13:00～20:00
【場所】　　トータルゴルフフィットネス
【時間】　　60分
【料金】　　￥8000
【対象】　　シニアスキーヤー、マスターズスキーヤー
【申し込み】「スキーコンディショニング」係
　　　　　　　03-3354-1551

　　　　　　*同時2名まで可能です
　　　　　　＊ご希望の日時を電話にて予約してください


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自主トレ！

狭山スキー場に自主トレに来ました、ポジションなどのボディーリハーサルを4時間も！
この疑似体験が実践に繋がることを信じてね！！
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ニューイヤーキャンプ

ニューイヤーキャンプ2日め終了しました。
今日はサンライズエキスプレスで話題の石打丸山スキー場に行ってきました、今回は天気に恵まれ最高のトレーニングが出来てます、最終日も無事に終われますように！
kazu

ニューイヤーキャンプ

2019シーズンのニユーイヤーキャンプ１日目、超穴場の石打花岡スキー場に行ってきました、ゲレンデは貸し切り状態！
いい練習が出来ました❗️
kazu

2019 始まりました！

2019年あけましておめでとうございます！

昨年はいろんなことがありました、

今年は平和で穏やかな年になることを祈っています。

kazu