12月に入り街はクリスマスモード一色！
今年もあと1ヶ月、早いな～。
kazu
2024年11月14日木曜日
シニアスキーヤーの身体作り！
スキーコンディショニング2024はシニアスキーヤーのステップアップ
を目指し股関節の柔軟性を向上させるストレッチをはじめ下半身、体幹の強化、
そして滑りの基本動作の確認などシーズンに向けての身体作りとイメージ作りを行います。
マンツーマンセッションで滑りのイメージとカラダの動きをリンクさせましょう！
ご自身の滑り動画をお持ちいただければ分析＆改善のためのエクササイズを紹介します。
【身体のメンテナンス動画】
【体幹強化の動画】
【下半身強化の動画】
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【期間】 2024年11月～
【会場】 トータルゴルフフィットネス / 新宿区四谷4-25
【対象】 シニアスキーヤー、マスターズレーサー
【料金】 60分/￥9900 / 90分/￥14850
【日時】 月、火、木、金/10:00～20:00
【申し込み】① 日時を電話または申し込みフォームにて
予約してください、小林から折り返し連絡
させていただきますので電話の場合は
ご連絡先をお伝えください。
申し込みフォーム その他の欄に希望日時、質問などを入れてください
【電話】 03-3354-1551 「スキーコンディショニング」係
＊ 通常は1名でのセッションになります。
2024年11月12日火曜日
オフトレ最終回終了しました！
今度は雪上でお会いしましょう。
kazu
2024年10月22日火曜日
２０２５シーズンイベントのご案内！
狭山ベーシックレッスン
①11月13日（水）
②11月27日（水）
③11月30日（土）
⓸12月7日 （土）
【時間】1１:00～1６:00/休憩含む
【内容】中回り小回りの基本動作とスキーの動かし方
【対象】1級以上のスキーヤー
【人数】6名
【参加費】￥9000/レッスンフィー
＊集合は10:30チケット売り場付近です
＊参加費は当日集めさせていただきます
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シーズンインキャンプ
【日程】 12月21日（土）～22日（日）
【会場】 志賀高原焼額山スキー場
【宿泊】 志賀高原プリンスホテル西館
【内容】 今シーズンのテーマ基本～実践
【対象】 1級以上のスキーヤー
【人数】 8名
【参加費】￥34500（宿泊、朝食、レッスン）
＊前泊も可能です。
＊集合時間は9:00を予定しています、集合場所につきましては
申し込み確認後に連絡させていただきます。
＊申し込み締め切りは11月24日とさせていただきます。
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ニューイヤーキャンプ
【日程】 1月18日（土）～19日（日）
【会場】 石打丸山スキー場、ナスパスキーガーデン
【宿泊】 サンロード イン ウバシマ
0257832152
【内容】 技術戦、プライズテストに向けてのトレーニング
【対象】 1級以上のスキーヤー
【人数】 10名
【参加費】￥27000（宿泊、レッスン、新年会）
＊申し込み締め切りは12月15日(日)です。
＊集合時間は9:00予定です、集合場所は申し込み
確認後に連絡させていただきます。
＊前泊も可能です。
キャンプ、レッスン お申込みフォーム をクリックしてください
＊レッスン、キャンプとも定員になりしだい締め切らせて
いただきます
＊お申込み確認後に集合時間などの連絡をさせて頂きます
＊参加費は現地にて集めさせていただきます
＊傷害保険に加入済みの方が対象となります
＊質問など申し込みフォームにて受けつけています
2024年10月14日月曜日
オフトレ＆オフ会やりました！
スキーヤーズトレーニング2024後期2回目の
オフトレと秋のオフ会を無事に開催することができました！
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トレーニングはシーズンに向け滑りのイメージアップを
中心にやりました、身体の柔軟性と強さも少しづつですが
アップしてきました、シーズンが楽しみですね。
次回最終回は11月9日です、皆様の参加お待ちしています。
オフトレのご案内 ←クリック
夜はオフ会で盛り上がりました、
皆様ありがとうございました！！
kazu
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