今夜はイブです
皆さまのクリスマスはいかがでしょう！
クリスマス寒波は来るのかな～
kazu
2015年12月24日木曜日
2015年12月21日月曜日
2015年12月15日火曜日
2015年12月10日木曜日
スキートレーニングビデオ＜シーズンインチェック、ショートターン＞
シーズンインチェック今回はショーターンで
テーマの確認をしてみましょう。
テーマ１、ターン切りかえでの膝の先向動作。
２、ターン入り口でのスキーの動かし方。
３、基本的ハンドワーク。
ハンドワークでは腕や手が体幹に対して連動していること、
意識としては体幹でストックをついています。
ターン前半はスキーをターン外側に動かすイメージです。
ターンを抜け出したら素早く膝を先向させ角づけをする。
シーズン初めに押さえておきたいポイントを3回にわたり
紹介してきました。
いいシーズンになることを祈っています！
kazu
2015年12月7日月曜日
シーズンインキャンプ終了しました。
湯の丸高原スキー場にてシーズンインキャンプを行いました。
テーマは１、切りかえでの膝の先行動作。
２、ターン入り口でのスキーの動かし方。
３、基本的ハンドワーク。
2日間とも最高の天気でしたが近辺のスキー場雪不足の影響で
ゲレンデは超コミコミでした。
それでも皆さんシーズン初めの課題がはっきりと
見えたキャンプでした！
kazu
2015年12月4日金曜日
スキートレーニングビデオ〈シーズンインチェック、ロングターン〉
シーズンインチェック今回はロングターン
でテーマの確認をしてみましょう。
テーマ１、切りかえでの膝の先行動作。
２、ターン入りでのスキーの動かし方。
３、基本的ハンドワーク。
後半のバックショットはスキーの動きがより
わかりやすいです。
ターンから抜け出す→膝の先向→スキーの動かし方
よくご覧ください。
kazu
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