スキーヤーのオフトレセミナー「スキーヤーズトレーニング２０１５」
後期９月～１１月が始まりました。
トレーニング内容は１、体幹と四肢の連動性。
２、滑走中のイメージや意識の確認。
今回は「エッジ角と迎え角、体幹の捻りと捻り戻し」についての確認
をしました。
オフトレもここからはラストスパートです、
皆さんテンション上がってきました！
kazu
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