スキーヤーのコンディショニングセミナー
「スキーヤーズトレーニング２０１２」第３回目が終了しました。
前期のテーマは １、体幹部と脚部の筋力アップ
２、身体の連動性を高める
３、身体の柔軟性を高める
後期は９月９日（日）から始まります
＊スキーヤーのパーソナルトレーニングも随時受け付けています
料金、時間などの問い合わせは sarukazu_55@yahoo.co.jp まで。
kazu
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