2023年9月14日木曜日
オフトレ後期が始まりました!
スキーヤーのオフトレセミナー
『スキーヤーズトレーニング2023』の後期/9月~11月が始まりました!
このイベントも15年くらい続いています!
頑張ってますね!!
さて後期は
➀滑りの基本的動作の確認
②体幹と下半身の強化
をテーマに行ってゆきます、皆さまの参加お待ちしています。
セミナー動画もご覧ください。
➀切りかえでのリカバリー
②アームワーク
について説明しています。
次回は10月21日です!
kazu
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