小林和仁 スキートレーニングビデオ、
今回はスキー動作のイメージトレーニングを紹介しますです、このシリーズは
今シーズンの初めに「スキー動作のシーズンインチェック」として紹介しました、
シーズン終わりのこのタイミングでもう一度確認して来たるシーズンに
備えましょう！
１、姿勢とポジションについて
２、ポジションのリカバリー
３、ターン中の体幹部の使い方
４、切りかえ場面における股関節と膝の動き
５、切りかえ場面におけるフットワークとハンドワーク
映像を繰り返しご覧になり動きの確認をして下さい。
YOU TUBE動画です
kazu
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