スキーボディーチェック〈肩内旋、外旋〉

スキーボディーチェック6回目の今回は肩の内旋（内捻り）と外旋（外捻り）

この動きはストックワークや姿勢に関係します。

映像をご覧になりしっかりチェックしましょう！

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