Turf ＆Snow Training Video＜スピード＞

 

 

                                     「Turf ＆Snow Training Video」

 

　　　　　　　　　　　　　　シリーズでお届けしているゴルファー＆スキーヤー

　　　　　　　　　　　　　　のためのトレーニングビデオです。

 

　　　　　　　　　　　　　　今回のテーマはスピード、スピードフットワークトレーニング特集

　　　　　　　　　　　　　　を紹介しています。

 

　　　　　　　　　　　　　　体幹部の安定は腕や脚を素早く、軟らかく、正確に動かすポイント

　　　　　　　　　　　　　　です。

　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　

 

　　　　　　　　　　　　　　　

 

　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　次回は体幹部強化トレーニングです、お楽しみに！

　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　kazu