スキーヤーのコンディショニングセミナー

『　スキーヤーズトレーニング２０１２　』前期参加者募集！

     スキーヤーのためのコンディショニングセミナー「スキーヤーズトレーニング２０１２」
　　を今年も行います。
　　前期は体幹部と脚部の筋力アップを目標とします、雪上でのパフォーマンスアップ、
　　ケガの防止にオフトレは欠かせません、いっしょに「心」と「からだ」を鍛えましょう。

　　　　　〈　前期の内容　〉

　　　　　１、体幹部と脚部の筋力アップ

　　　　　２、身体の連動性を高めるトレーニング

　　　　　３、身体の柔軟性を高めるトレーニング

　　　　　〈　日程　〉　６月１０日（日）、７月８日（日）、８月１２日（日）

　　　　　〈　時間　〉　１５：００～１７：３０

　　　　　〈　会場　〉　トータルゴルフフィットネス　http://www.tg-fitness.net/

　　　　　〈　参加費　〉　￥５０００

　　　　　〈　定員　〉　６名

　　　　　〈　持ち物　〉　トレーニングウェアー、トレーニングシューズ

　　　　　〈　申し込み　〉　トータルゴルフフィットネス
　　　　　　　　　　　　　　　「　スキーヤーズトレーニング　」係
　　　　　　　　　　　　　　　　　０３－３３５４－１５５１

　　　　　〈　問い合わせ　〉　sarukazu_55@yahoo.co.jp  　小林和仁まで

　　　　　　　　　　　　　　　（　スキーのためのプライベートトレーニングについても
　　　　　　　　　　　　　　　　　受け付けていますのでお問い合わせください）

　　　　　　　　＊　参加費にはトレーニング代、施設利用料が含まれます

　　　　　　　　＊　集合はトレーニング開始１５前になります　　　　　　　　　　        

　　      　kazu