スキーヤーのコンディショニングセミナー

　　　　『スキーヤーズトレーニング２０１１前期』参加者募集！


　　　スキーヤーのコンディショニングセミナーを行います、前期は基本的体力づくり
　　　を目標とします、雪上でのパフォーマンスアップやケガの防止にはオフトレは
　　　欠かせません、いっしょに「心」と「身体」を鍛えましょう。

　　　　　〈前期の内容〉

　　　　　１、身体の左右差確認と調整

　　　　　２、体幹部と脚部の筋力アップ

　　　　　３、身体の柔軟性を高めるトレーニング

　　　　　〈日程〉　５月２９日（日）、６月２６日（日）、７月２４日（日）

　　　　　〈時間〉　１４：３０～１７：３０

　　　　　〈会場〉　トータルゴルフフィットネス

　　　　　〈参加費〉　￥５０００

　　　　　〈定員〉　６名

　　　　　〈持ち物〉　トレーニングウェアー、トレーニングシューズ

　　　　　〈申し込み〉　トータルゴルフフィットネス
　　　　　　　　　　　　　「スキーヤーズトレーニング」係　０３－３３５４－１５５１

　　　　　〈問い合わせ〉　sarukazu_55@yahoo.co.jp 　
　　　　　　　　　　　　　　　小林が直接対応します

　　　　　＊参加費にはトレーニング、施設利用料が含まれます

　　　　　＊集合はトレーニング開始１５分前になります