小林和仁オフィシャルブログ

2018年7月16日月曜日

「スキーヤーズトレーニング」２０１８の前期が終了しました！

スキーオフトレセミナー「スキーヤーズトレーニング」の

３回目が終了しました。

前期の３回が終了しましたが

テーマは股関節の柔軟性と動かし方、

体幹の安定と四肢の連動。

後期は９月から始まります、日程は９月１５日、１０月２０日

１１月１０日の予定です。

詳しくはこのブログにてご案内します。

「その永遠の一秒に！」

　　kazu

2018年7月8日日曜日

2018年6月19日火曜日

スキーヤーズトレーニング２０１８！2回目終了しました。

スキーオフトレセミナー「スキーヤーズトレーニング２０１８」
の第2回目が終了しました。

身体のメンテナンス、股関節の動き、姿勢やポジションについて
勉強しました、特に上下のポジションに対してのリカバリーの方法は
参加者への貴重な情報になったはずです！

次回第3回目は7月14日(土)です、

「身体が変われば滑りは変わる」

一緒に心と身体を鍛えましょう！！

　　kazu

2018年6月11日月曜日

『スキーヤーズトレーニング２０１８』

スキーオフトレセミナー「スキーヤーズトレーニング２０１８」
の参加者を募集します。
前期５月～７月の内容はモビリティーの向上、体幹と下半身の筋力アップ、
股関節の動きについて勉強します。
「身体が変われば滑りは変わる！」一緒に心と身体を鍛えましょう。

＊モビリティーとは自分の身体をイメージ通りに動かす能力のことです。

【前期の内容】
１．モビリティーの向上
２．下半身と体幹部の筋力アップ
３．股関節の動かし方

【日程】　　5月19日(土)　6月16日(土)　7月14日(土)
【時間】　　14:30～17:00
【会場】　　番町ホール＼千代田区6番町　
【定員】　　6名
【対象】　　①さらなるステップアップを目指すスキーヤー
　　　　　　②シニア＆マスターズレーサー
【参加費】　￥8000
【持ち物】　トレーニングウェアー、シューズ　
【申し込み】こちら

　　　　　　　＊お申込み後に確認の連絡をさせていただきます。
　　　　　　　＊集合は開始15分前になります。

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『スキーコンディショニング』

「身体が変われば滑りが変わる！」
元ナショナルデモンストレーターで現在ゴルファーやスキーヤー
のトレーニング指導も行っている小林和仁の「スキーコンディショニング」
が始まります、シーズンに向けての身体づくりはもちろん滑りの動画を
お持ちいただければ滑りの分析と改善のためのエクササイズを紹介します。

【期間】　　5月7日(月)～11月30日(金)
【日時】　　月、火、金　10:00～17:00
　　　　　　水、木　　　13:00～20:00
【会場】　　TGF
【時間】　　60分～
【対象】　　ステップアップを目指すスキーヤーからシニアスキーヤー
【料金】　　¥8000(税別)～
【申し込み】「スキーコンディショニング」係 03-3354-1551

　＊ご希望の日時を電話にて予約してください。

　　　　　　　　　　＊you tube で紹介しているスキートレーニングです。
　　　　　　　
　　　　　

2018年5月22日火曜日

スキーヤーズトレーニング２０１８！

スキーオフトレセミナー「スキーヤーズトレーニング２０１８」
の前期5月～7月が始まりました。

このイベントも10年目を迎えました、これからもさらに充実した
内容、「身体が変われば滑りが変わる！」をモットーに頑張って
いければと思います。

次回は6月16日の開催です。

マンツーマンでの「スキーコンディショニング」も受付中です。

kazu